Lag maten selv – eller få den levert av Cateringo! Se meny her: www.cateringo.no
Isbergsalat-wraps
Isbergsalat og hjertesalat er perfekte alternativer å bruke som wraps. Pakk dine favorittingredienser inn i de store, ytterste bladene for et friskt og enkelt salatmåltid. Enten det er en lunsj på tur, niste eller bare når du ønsker det, er dette en ideell måte å nyte salat på. Utforsk ulike grønnsaksstrimler og kombinasjoner for en smakfull opplevelse.
Under 20 min
2 av 5 om dagen
Antall porsjoner:
4 porsjoner
Tidsbruk:
Under 20 min
Ingredienser:
Ingrediensliste
Porsjoner 1 porsjon 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner Ingredienser 1 stor isbergsalat 2 små tomater i skiver 2 finhakket vårløk ½ gul paprika i strimler ¼ rødkål i strimler 4 ss finhakket peanøtter 4 ss hummus
Fremgangsmåte:
Fremgangsmåte
Skyll og tørk salaten godt.
Løsne de store bladene.
Legg salatbladene på et stykke med matpapir eller bakepapir. Isbergbladene skal fungere som wraps. Det er viktig at salatbladene er tørre.
Kutt ingrediensene som beskrevet.
Skjær opp resten av isbergsalaten i strimler.
Fyll salatbladene på langs, med det du har kuttet opp.
Ha på 1 ss humus på hver av wrapsene.
Lag en stram rullade ved hjelp av papiret rundt. Papiret skal være på.
Knyt gjerne en hyssing rund hver ende. Del wrapsen i to, på midten.
Nyt! Slike wraps er aller best når de er nylaget og isberg-salaten er sprø.
Oppskrift hentet fra Frukt.no